Sedan tio år tillbaka har intresset för kost och människans välmående varit en drivande kraft i hennes arbete. När det kommer till kost, träning och livsstilsförändringar behövs det i flera fall en nyckel för att låsa upp och hitta vad som driver just DIG till förändring. Hur du lyckas hitta den jobbar vi med tillsammans. Vill du ha hjälp med detta – då är hon rätt person för dig!

Sandra är 33 år och bor i Stockholm. Hon började sin utbildning inom hälsa i USA där hon under en termin studerade Physicall Education i Santa Barbara. Därefter kom intresset för kost och hon utbildade sig till Kostrådgivare med kognitiv inriktning, vilket väckte ett ännu större intresse för den mänskliga kroppen och hur viktig både den mentala och fysiska delen är i kombination för ett mer komplett välmående. Hon har, förutom sin utbildning inom kost och beteendeterapi(KBT), utbildat sig till Personlig tränare, gått kurser inom Stress och stresshantering, hållit föreläsningar inom kost och hälsa. Våren 2021 avslutade hon sin senaste vidareutbildning inom Tillämpad KBT. Att jobba med både det mentala och fysiska kommer berika dig med stor livsglädje och förståelse för dig själv och ditt liv i sin helhet.

Vill du komma i kontakt med Sandra? – info@gorillasports.coach

Följ Sandra på Instagram och få en ännu tydligare bild av vem hon är och vad hon gillar.